持ち物と暮らしの整え方– category –

はじめに｜捨てられないもの、どうしてますか？ 「使ってないけど、まだ使えるし…」「いつか使うかもしれないし…」こんなふうに迷って、捨てるでもなく、とっておくでもなく、しまいこんだままになっている物たち、ありませんか？ それを解決してくれるの...

毎日片づけるのは面倒、でも散らかっていると落ち着かない…そんなジレンマを感じていませんか？じつは、**1日たった2分の“リセット習慣”**を取り入れるだけで、無理なく部屋のキレイがキープできます。今回は、忙しくても続けやすい「2分片づけ習慣」のコ...

梅雨や真夏の湿気が多い時期、「洗濯物が全然乾かない…」「部屋干し臭が気になる」という悩みは多くの家庭で共通するもの。そこで今回は、**実際に効果の高い「洗濯物を早く乾かす5つの工夫」**を紹介します。手間をかけず、清潔・時短・快適を目指しまし...

「睡眠にお金をかけるなんて、もったいない」と思っていませんか？ 毎日当たり前にやってくる「睡眠」。つい軽く考えがちですが、人生の3分の1を占めるこの時間をおろそかにしていると、残りの3分の2の生活の質にも大きく影響してきます。 今回は、「なぜ...

🧍‍♀️ それ、本当に“運動不足”じゃない？ 「なんだか毎日だるい」「疲れやすい」「肩や腰が重い」そんな不調を感じている方へ。もしかすると、それは運動不足による血流の悪さや筋力の低下が原因かもしれません。 だけど、「運動しなきゃ…とは思ってるけど...

夏本番。エアコンの電気代が気になる季節ですが、サーキュレーターをうまく使うことで、冷房効率を上げて快適＆節電が可能になることをご存知ですか？ 今回は、「エアコンはあるけど暑い」「なるべく電気代を抑えたい」という人に向けて、サーキュレーター...

「香り」で気分が変わる──そんな経験はありませんか？お気に入りの香りがふわっと漂うだけで、部屋が一気に“整っている空間”に感じられることもあります。 今回は、日々の暮らしに無理なく取り入れられる香りの習慣について紹介します。 🌿 なぜ「香り」が...

🗑 ゴミ袋、気づくと“ない” or “多すぎ”問題… ないと困るけど、買いすぎると邪魔 サイズがバラバラで使いづらい 毎回「あと何枚あったっけ…」と迷う そんな地味なモヤモヤ、じつは簡単な工夫で解決できます。 この記事では、ちょうどよく・切らさず・ノース...

🔑 外出前に「どこいった!?」が起きてませんか？ スマホが見つからない 財布がカバンに入ってなかった 鍵を置いた場所を忘れた 時間がない朝や、帰宅直後のバタバタ中に“探し物”が発生すると、一気にストレスが高まりますよね。 この記事では、「片づけが...

🏡 予備って、結局どれくらい必要？ 壊れたときのために取ってあるマグカップ 使ってないけど「予備」として置いてあるハンガー 新しいのを買ったあとも残っている古い布団 「いつか使うかも」で持ち続けている“予備のモノ”、ありませんか？ この記事では...