持ち物と暮らしの整え方– category –

🧍‍♀️ それ、本当に“運動不足”じゃない？ 「なんだか毎日だるい」「疲れやすい」「肩や腰が重い」そんな不調を感じている方へ。もしかすると、それは運動不足による血流の悪さや筋力の低下が原因かもしれません。 だけど、「運動しなきゃ…とは思ってるけど...

夏本番。エアコンの電気代が気になる季節ですが、サーキュレーターをうまく使うことで、冷房効率を上げて快適＆節電が可能になることをご存知ですか？ 今回は、「エアコンはあるけど暑い」「なるべく電気代を抑えたい」という人に向けて、サーキュレーター...

「香り」で気分が変わる──そんな経験はありませんか？お気に入りの香りがふわっと漂うだけで、部屋が一気に“整っている空間”に感じられることもあります。 今回は、日々の暮らしに無理なく取り入れられる香りの習慣について紹介します。 🌿 なぜ「香り」が...

🗑 ゴミ袋、気づくと“ない” or “多すぎ”問題… ないと困るけど、買いすぎると邪魔 サイズがバラバラで使いづらい 毎回「あと何枚あったっけ…」と迷う そんな地味なモヤモヤ、じつは簡単な工夫で解決できます。 この記事では、ちょうどよく・切らさず・ノース...

🔑 外出前に「どこいった!?」が起きてませんか？ スマホが見つからない 財布がカバンに入ってなかった 鍵を置いた場所を忘れた 時間がない朝や、帰宅直後のバタバタ中に“探し物”が発生すると、一気にストレスが高まりますよね。 この記事では、「片づけが...

🏡 予備って、結局どれくらい必要？ 壊れたときのために取ってあるマグカップ 使ってないけど「予備」として置いてあるハンガー 新しいのを買ったあとも残っている古い布団 「いつか使うかも」で持ち続けている“予備のモノ”、ありませんか？ この記事では...

一人暮らしでよく言われるのが、「モノは少ないほうがいい」「ストックは最小限に」――。 たしかに持ちすぎはムダにつながることもあります。でも、必要なストックを切らして困った経験、ありませんか？ 今回は、一人暮らしだからこそ持っておきたい「ちょ...

玄関は、住まいの中でもっとも“つい散らかりがち”な場所の一つです。使っていない靴、紙袋、空き箱、しまい忘れた傘など、「とりあえず置く」が重なって、気づけばごちゃごちゃに。 でも実は、玄関の整え方ひとつで帰宅後の気分・毎日のリズムは大きく変わ...

✔ 最初に：全部を完璧にしなくて大丈夫です 「布団って洗うの？」「洗えないからそのまま…」そんな人も多いと思います。でも大丈夫。一人暮らしでもできる範囲で、きちんと清潔に保つ方法はあります。 この記事では、以下の3ステップで解説します： 日常で...

紙が湿気でダメになる日常、見直しませんか？ 紙類──それは日記、取扱説明書、大切な書類、雑誌や思い出の手紙など、私たちの生活に静かに寄り添っている存在です。しかし、これらは湿気にとても弱い。梅雨時期や結露の多い冬場など、気づかないうちにふや...