季節の話題・行事– category –

梅雨明けから本格的な夏にかけて、「なんとなく体がだるい」「食欲がわかない」と感じていませんか？それ、もしかすると“夏バテ”かもしれません。 エアコンや冷たい飲み物、寝苦しい夜…。気温と湿度の影響を受けやすい日本の夏だからこそ、毎日の生活習慣...

7月7日は七夕。子どものころは短冊に願い事を書いたり、笹を飾ったりと楽しんだ記憶がある方も多いのではないでしょうか？しかし、大人になると「特に何もしていない」「スーパーの笹飾りを見て、ああ今日か…と思うだけ」という人も少なくありません。 け...

暑さとともにやってくる「虫問題」。とくに夏場は、蚊やコバエ、ゴキブリ、クモなどの活動が活発になります。不快に感じるだけでなく、健康リスクにもつながるため、早めの対策が肝心です。 今回は、室内と屋外それぞれに効く夏の虫対策をまとめました。す...

夏の快適と節電を両立する5つの工夫 「エアコンは28℃が推奨」とよく聞きますが、実際には「暑い」「湿気で不快」など、我慢を強いられることも。かといって冷やしすぎは電気代が気になる…。そんなジレンマを解決するために、「28℃でも快適に過ごすための工...

夏本番。エアコンの電気代が気になる季節ですが、サーキュレーターをうまく使うことで、冷房効率を上げて快適＆節電が可能になることをご存知ですか？ 今回は、「エアコンはあるけど暑い」「なるべく電気代を抑えたい」という人に向けて、サーキュレーター...

暑い日が続くと、キッチンに立つのもおっくうになりがちですよね。そんな夏の家時間を、ひんやりおいしく変えてくれるのが「水出しコーヒー」です。 お湯を沸かす必要もなく、夜に仕込めば朝には飲みごろ。この記事では、初心者でも失敗しない作り方や、ワ...

☀️ 梅雨が明けたら、もう夏本番！ 夏は暑さとの戦いだけでなく、ニオイ、虫、体調不良、電気代など、さまざまなストレスが降りかかる季節。でも、梅雨明け前のタイミングで少し準備しておくだけで、夏の暮らしはぐっと快適になります。 今回は、「夏が来て...

☔ 「なんとなくやる気が出ない…」それ、梅雨のせいかもしれません 雨が続くと気分が落ち込む 外出が減って生活リズムが崩れる 部屋がジメジメして不快 梅雨は天気のせいで心と体が乱れやすい時期。でも、ちょっとした工夫で「だるさ」とうまく付き合うこ...

☔ 梅雨本番になる前に、ちょっとだけ備えておくと快適になる話 6月に入り、「あ、そろそろ湿気やばいな…」と感じ始める頃。でも、梅雨対策って後回しにしがちで、気づいたら部屋がジメジメ、布団がしっとり、洗濯物が臭う…なんてことに。 今回は、梅雨本...

― 暑くなる前の10分が、夏のストレスを救う ― 「あれ、エアコンが効かない…」「冷凍庫がパンパンでアイスが入らない…」「寝苦しくて寝具を引っ張り出す…」 どれも“夏あるある”ですが、これらは夏前のひと手間でほぼ防げます。 今回は、そんな**「地味だけ...