人間関係と生活設計– category –

🌫 最近、部屋にいるとなんとなく疲れる…？ 在宅時間が長くなった現代、**室内の“ニオイ疲れ”**がじわじわとメンタルに影響を与えているケースが増えています。 実は、気づかないうちに溜まっていく“生活臭”や“こもり臭”が、無意識のストレスのもとになって...

🏠「部屋が広い＝快適」とは限らない 一見、広い部屋は快適で理想的に見えますが、実はさみしがり屋の人にとっては不向きな環境であることも。 なぜなら、「空間の余白」が心の余白＝寂しさを強調してしまうから。 今回は、なぜ狭い部屋の方がさみしがり屋...

📱「あの人の生活、キラキラして見える…」と思ったことありませんか？ 友達の昇進、結婚、マイホーム… インスタのカフェ写真、旅行写真… 資格取得報告、ライフスタイル投稿… 見るつもりがなかったのに、SNSの情報に気分を揺さぶられる。そして、なぜか「自...

「出たいのに出られない」人は、意外と多い 「家を出たいけど、出られない。」そう思いながら、何年も実家にいる方は少なくありません。 家賃が高すぎる 家族が過干渉だけど、話し合いは難しい 一人暮らしが不安 さまざまな理由がありますが、どんな場合で...